Az április hónap a kertészek és a zöldségtermesztők egyik kedvenc időszaka, hiszen a tavaszi időjárásnak köszönhetően az elültetett magok és palánták könnyen meggyökeresedhetnek, és hamarosan egészséges, termékeny növényeket hoznak. Az áprilisi vetési időszakban számos zöldségfajta magjait lehet…

A fenntartható és egészséges étkezési szokások kialakítása az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk mind az egészségünk, mind a környezetünk védelme érdekében. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan valósíthatjuk meg ezt a célkitűzést, érdemes megvizsgálnunk a táplálkozás és a fenntarthatóság kapcsolatát,…

Az egészséges életmód és táplálkozás fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Az alábbiakban bemutatjuk, mit és hogyan együnk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. Törekedjünk a változatos étrendreAz egészséges étrend a változatosságra épül. Törekedjünk arra,…