Ne csak a tésztában gondolkodj
Ahogy a nők 40-es éveikbe lépnek, gyakran új kihívások sorával néznek szembe, beleértve a krónikus betegségek fokozott kockázatát, a hormonális változásokat és a többféle felelősségből adódó stresszt. E kihívások leküzdésének egyik legfontosabb módja az egészséges…